สารในโกจิเบอร์รี่นี้ดีต่อดวงตาของคุณ
แมคคูล่า ของเรตินาที่ด้านหลังตรงกลางของเรตินานั้นอุดมไปด้วยเม็ดสีต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งผลิตโดยซีแซนทีนและลูทีนที่มีความหนาแน่นสูง
ซีแซนทีนและลูทีนเป็นแคโรทีนอยด์ชนิดเดียวที่พบใน แมคคูล่า ของบริเวณเรตินา แต่ร่างกายไม่สามารถสร้างแคโรทีนอยด์ได้ และรับได้จากแหล่งภายนอกเท่านั้น การบริโภคโกจิเบอร์รี่ซึ่งอุดมไปด้วยแคโรทีนอยด์เป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งซีแซนทีนและลูทีน สามารถลดความเสี่ยงของจอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ และมีผลยับยั้งอย่างมีนัยสำคัญต่อจอประสาทตา จอประสาทตาเสื่อม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ยังสามารถลดความเสี่ยงของการตาบอด ในวัยชรา
สุดท้ายเตือนสติคนโมโหง่ายไม่ควรกินโกจิเบอร์รี่เช่น เป็นไข้ ผู้ป่วยอักเสบต่าง ๆ กินจะ "เติมไฟ" ซ้ำเติมสภาพ; การบริโภค โกจิเบอร์รี่ จีนมากเกินไปอาจนำไปสู่ปรากฏการณ์ความร้อนในร่างกายที่รุนแรงมากขึ้น นอกจากนี้ ม้ามและกระเพาะอาหารอ่อนแอ การย่อยอาหารของระบบทางเดินอาหารค่อนข้างแย่ หากรับประทานโกจิเบอร์รี่มากเกินไป อาจทำให้เกิดการกระตุ้นระบบทางเดินอาหาร เด็กส่วนใหญ่อยู่ในสภาวะสมดุล ไม่ควรกินมาก ร่างกายจะร้อนจัด เลือดกำเดาไหลง่าย เป็นหวัด เป็นต้น
