ประโยชน์ของโกจิเบอร์รี่ต่อจอประสาทตา
เรตินาเป็นเนื้อเยื่อเดียวในดวงตาที่มีเซลล์ประสาท ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปกป้องมัน การศึกษาพบว่าโกจิเบอร์รี่สามารถปรับปรุงความสามารถของเรตินาในการดูดซับออกซิเจน ซึ่งจะช่วยลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระ นอกจากนี้,โกจิเบอร์รี่ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตของดวงตาดีขึ้น ลดความเมื่อยล้าของดวงตา ซึ่งส่งผลดีต่อการปกป้องจอประสาทตาและชะลอความชราของดวงตา
โกจิเบอร์รี่ยังมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตาอีกมากมาย ตัวอย่างเช่น ผลโกจิเบอร์รี่แห้ง 10 กรัม มีวิตามินอี 1.27 มก. ซึ่งมีความสำคัญต่อการปกป้องดวงตา นอกจากนี้ โกจิเบอร์รี่ยังอุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์และแอนโธไซยานินและสารอาหารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ ซึ่งช่วยลดความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและการอักเสบของเนื้อเยื่อตา เพื่อรักษาสุขภาพของดวงตา
สรุปแล้ว Gojiberry จีนเป็นอาหารที่ดีมากสำหรับดวงตา มันมีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพตามากมาย และสามารถให้สารอาหารและการปกป้องดวงตาของเราได้ เพื่อให้ดวงตาของเราแข็งแรงจำเป็นต้องกินโกจิเบอร์รี่อย่างถูกต้อง
