ประโยชน์ของการรับประทานอินทผลัมแดง
1. ปรับปรุงกระเพาะอาหารและลำไส้: เมื่อระบบทางเดินอาหารทำงานไม่ดี การบีบตัวของกล้ามเนื้อจะอ่อนแอลง และการย่อยและการดูดซึมทำงานไม่ดี เหมาะมากที่จะกินวันที่สีแดง.
2. อุดมไปด้วยวิตามินซีจากธรรมชาติ: อินทผาลัมอุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน และวิตามินต่างๆ โดยเฉพาะ ปริมาณวิตามินซีที่มีอยู่ในนั้นแทบจะเป็นมงกุฎของผลไม้ส่วนใหญ่ ดังนั้นอินทผลัมสีแดงจึงกล่าวได้ว่าเป็นยาเม็ดวิตามินจากธรรมชาติ สิ่งที่พิเศษที่สุดคืออินทผลัมสีแดงมีสารไซคลิกอะดีโนซีนโมโนฟอสเฟต (ค่าย) ซึ่งสามารถขยายหลอดเลือดหัวใจและเพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ
3. การคลายความตึงเครียดและความกระวนกระวายใจ: ในกรณีของความตึงเครียดทางจิตใจ หัวใจปั่นป่วน นอนหลับไม่สนิท หรือกลุ่มอาการวัยทองทั่วไป ใบสั่งยาจีนมักจะเพิ่มวันที่สีแดง เนื่องจากส่วนใหญ่วันที่สีแดงมีผลกดประสาท
4. การป้องกันมะเร็ง อินทผลัมแดงมีวิตามินซีสูง และมีไซคลิกอะดีโนซีนโมโนฟอสเฟตและกรดมาซาลินิก มีการศึกษายืนยันว่าทั้ง 3 อย่างข้างต้นมีผลในการยับยั้งมะเร็ง
ประโยชน์ของการรับประทานอินทผลัมแดง
1. ปรับปรุงกระเพาะอาหารและลำไส้: เมื่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารไม่ดี การบีบตัวของกล้ามเนื้อจะอ่อนแอลง และการย่อยอาหารและการดูดซึมไม่ดี เหมาะมากที่จะกินอินทผลัมสีแดง
2. อุดมไปด้วยวิตามินซีจากธรรมชาติ: อินทผาลัมอุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน และวิตามินต่างๆ โดยเฉพาะ ปริมาณวิตามินซีที่มีอยู่ในนั้นแทบจะเป็นมงกุฎของผลไม้ส่วนใหญ่ ดังนั้นอินทผลัมสีแดงจึงกล่าวได้ว่าเป็นยาเม็ดวิตามินจากธรรมชาติ สิ่งที่พิเศษที่สุดคืออินทผลัมสีแดงมีสารไซคลิกอะดีโนซีนโมโนฟอสเฟต (ค่าย) ซึ่งสามารถขยายหลอดเลือดหัวใจและเพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ
3. การคลายความตึงเครียดและความกระวนกระวายใจ: ในกรณีของความตึงเครียดทางจิตใจ หัวใจปั่นป่วน นอนหลับไม่สนิท หรือกลุ่มอาการวัยทองทั่วไป ใบสั่งยาจีนมักจะเพิ่มวันที่สีแดง เนื่องจากส่วนใหญ่วันที่สีแดงมีผลกดประสาท
4. การป้องกันมะเร็ง อินทผลัมแดงมีวิตามินซีสูง และมีไซคลิกอะดีโนซีนโมโนฟอสเฟตและกรดมาซาลินิก มีการศึกษายืนยันว่าทั้ง 3 อย่างข้างต้นมีผลในการยับยั้งมะเร็ง
5. ลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล: พุทรามีวิตามินพีสูงที่สุดในบรรดาผักและผลไม้ ซึ่งมีผลในการรักษาความสามารถในการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอย ปรับปรุงการไหลเวียนของจุลภาค และป้องกันภาวะหลอดเลือดแข็งตัว มันยังสามารถควบคุมเมแทบอลิซึมของมนุษย์ เพิ่มภูมิคุ้มกัน ต้านการอักเสบ ป้องกันภูมิแพ้ ลดระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล ฯลฯ ; รูตินที่อยู่ในนั้นสามารถปกป้องเส้นเลือดฝอยที่เรียบและป้องกันการเพิ่มความเปราะบางของผนังหลอดเลือด
6. ปกป้องตับและปกป้องตับ: พุทราสามารถปรับปรุงการทำงานของ ฟาโกไซติก ของ โมโนไซต์ ในร่างกาย ปกป้องตับและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย วิตามินซีในพุทราสามารถลดความเสียหายของตับที่เกิดจากยาเคมี และส่งเสริมการสังเคราะห์โปรตีน ผลของการเพิ่มปริมาณโปรตีนทั้งหมดในซีรั่ม
