จ้องหน้าจอบ่อย ๆ ควรถนอมสายตาอย่างไร? (1)
โทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์ได้เข้ามาในชีวิตของผู้คนจำนวนมากเกินไป จากการทำงานไปจนถึงการเล่นโดยทั่วไปใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตของเรา ตามสถิติของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ในเมือง คนทั่วไปใช้เวลาประมาณ 8-10 ชั่วโมงต่อหน้า ของหน้าจอ
การจ้องหน้าจอ 8-10 ชั่วโมงสามารถจินตนาการถึงการกระตุ้นแสงสีฟ้าของดวงตาภายใต้การบาดเจ็บ ตาจำนวนมากแห้ง ปัญหาการนอนหลับอาจสร้างได้ยาก นั่นคือในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักวิชาการพบว่ามีพืชผลดังกล่าว สามารถบรรเทาอาการทางตาได้ดี ซึ่งก็คือ -โกจิเบอร์รี่
โกจิเบอร์รี่สามารถปกป้องดวงตาของคุณได้
โกจิเบอร์รี่อุดมไปด้วยแคโรทีนและลูทีน ซึ่งสามารถบรรเทาความเมื่อยล้าของดวงตา โดยเฉพาะวัยกลางคนและวัยชราที่ดูอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์บ่อยๆ ในขณะที่ตาแห้งยังมีอาการวิงเวียนศีรษะ ในเวลานี้อาจดื่มน้ำ เมดลาร์ ฟอง น้ำ ทุกวัน สามารถเล่นเพื่อปกป้องดวงตาและปรับปรุงอาการของสายตายาวตามอายุ
